Vapaat radikaalit

Vapaat radikaalit

Jos olet joskus ihmetellyt miksi omena muuttuu ruskeaksi paloiteltuna tai miksi rauta ruostuu säiden vaikutuksesta, ihmettelet hapettajien (vapaat radikaalit) aiheuttamia vaurioita. Vapaita radikaaleja esiintyy yleisesti ympäristössä. Hapettuminen aiheuttaa samanlaista vahinkoa kehon soluille. Hengittäminen, ruuan sulattaminen, liikunta tai pelkkä nukkuminen tuottaa haitallisia aineita, joita nimitetään vapaiksi radikaaleiksi. Vapaiden radikaalien ketjureaktioita tapahtuu kehossa lukemattomia kertoja joka päivä. Mikä pahinta tunnestressi, ultravioletti valo ja ilman saasteiden ja tupakansavun myrkylliset aineet synnyttävät myös vapaita radikaaleja, jotka voivat vaarantaa terveyden. Onneksi luonto tarjoaa suojautumiskeinon hapettumisen sivutuotteiden vaaroilta. Voit käyttää voimakkaita antioksidanteiksi kutsuttuja liittolaisia, jotka ehkäisevät vapaita radikaaleja. Tutkijat ovat todenneet, että antioksidantit ehkäisevät ja hillitsevät vapaita radikaaleja.

Vapaiden radikaalien aiheuttamien vaurioiden minimoimiseksi tarvitaan antioksidantteja. Tärkeimpiä antioksidantteja ovat: karotenoidit kuten betakaroteeni, C-vitamiini, E-vitamiini (tocotrienoli), NAC (N-asetyyli-L-Kysteiini), glutationi, L-kysteiini ja tietyissä yrteissä esiintyvät ainesosat, kuten ginko biloba, mustikka, punaviini (rypäleen kuoret) ja vihreä tee. Kivennäiset sinkki ja seleeni ovat elintärkeitä kehon antioksidanttiensyymien ainesosia. Vaikka pitäisi pyrkiä huolehtimaan näiden ravinteiden saannista ravinnosta, saattaa olla tarpeellista käyttää ravintolisiä.

Solgarin antioksidantteja:
• AC-11 (korjaa vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita)
• monipuolinen antioksidanttiyhdistelmä (Advanced Antioksidant Formula)
• kasvisperäisiä antioksidantteja mm. Bilberry Ginkgo Eybright Complex

Proanthosyanideja
• pycnogenol
• männynkuoren uute
• rypäleensiemenen uute

 

Lisätietoja »

NettiTieto Oy